laweczki do cwiczen ceny

High school musical Love.

Temat: NAJLEPSZY SPRZET DO ĆWICZEŃ
Sluchajcie, byłem dziś w Dekatlonie i widziałem (KUPIŁEM) ławeczkę z wszystkimi regulacjami oparcia (4 poziomy, nawet do dołu) regulacja kąta siedziska. Ma podstawkę na gryf + 90kg (razem 110kg) Ma również mały wyciąg (ciągnie się za uchwyt z góry na duł, za plecy lub przez oczy - max 50kg w tym ćwiczeniu). Następne to urządzenie do ćwiczenia mięśni nóg, również max 50kg. (lecz proszę nie myśleć ze tylko 50kg bo jak sobie spróbujesz z 20kg to i tak będzie bardzo trudno.) Zestaw Kosztuje zaledwie 600zl. Kupiłem go ponieważ cena / jakość wychodzi 3x...
Źródło: kulturysta.com/viewtopic.php?t=1520



Temat: wyposażenie siłowni?
skoro nie bedziesz mogl cwiczyc klaty i w druga strone:po ci sama lawka jak nie masz sztangi i obciazenia.aha jescze odnosnie cen-u mnie w miesci to sa one kosmiczne,dobrym rozwiazaniem moze...
Źródło: kulturysta.com/viewtopic.php?t=2935


Temat: : Atlas
true true... tez zastanawialem sie nad atlasem-ale za taka cene dobrego sprzetu nie kupisz. a ławeczka to ławeczka-sa modele do ktorych mozna dokupic wyciag np i modlitewnik-tez na allegro-ja kupilem i jestem zadowolony-najwyzej potem wrzuce linka. do tego sztanga z obciazeniem, hantle i oczywiscie drazek(ja mam w drzwiach)- i spokojnie mozna cwiczyc
Źródło: war.budo.net.pl/viewtopic.php?t=41526


Temat: Sprzedam zestaw do ćwiczeń.
zestaw z stoperem i ławeczka do ciwiczen. dołączam zdjecia cena £45 telefon: 07857563988 zdjęcia :
Źródło: miasto.norwich.pl/viewtopic.php?t=6167


Temat: Ławeczka treningowa :D
nie symetryczny wzgledem fizjologicznych zakresow ruchu co moze spowodowac tylko kontuzje 3.cena jest bardzo duza za tą kase idziesz do kogos kto potrafi spawac choc troche dajesz mu materjal ktory szukasz po znajomych katowniki rurki itd wszystko co sie moze nadac spawacie prosta laweczke za male pieniadze nawet jesli kupicie materjal w zakladzie jakims to i tak za laweczke zaplacicie max z robocizna 80-100zl malujecie robicie obicie itd i gotowa i taka laweczka wam posluzy na lata i 10 razy bedzie bardziej zywotniejsza niz te zachwalane w sklepach a jak Ci sie nie chce biegac i robic laweczki samemu czy tez z kumplami to dolóz kasy i kup cos pozadnego z takich firm np. Hes troche siedze w tym sporcie i wiem co nie...
Źródło: forum.mieloch.pl/viewtopic.php?t=22163


Temat: Sprzedam Ławeczke z kompletem obciażen i gryfów
ze dostarcze sprzęt do 200km za koszty paliwa (40zł 100km) w razie jakichkolwiek pytań prosze o kontakt pod numer 669 067 132 lub 514909013 cena: 1800zł ewentualność podzielenia na poszczególne elementy...
Źródło: forumsportowe.net.pl/viewtopic.php?t=61


Temat: Problem w doborze ławki
Mam do was pytanie a mianowicie chce zakupic sobie ławeczke do cwiczen cena do 400zł znalazłem takie dwie: [url]http://allegro.pl/item344164190_lawka_pod_sztange_hms_ls_7849_modlitewnik.html[/url] [url]http://allegro.pl/item349162169_lawka_pod_sztange_z_modlitewnikiem_bh_0435.html[/url] A moze wy byscie mi cos zaproponawali w tym stylu do...
Źródło: e-gym.pl/showthread.php?t=10427


Temat: Problem z wyborem ławki, bardzo pilne.
[QUOTE=marbo-sport_pl;160500]Drax: Jesli nie chcesz naszej lawki ;) to blagam, kup sobie obojetnie jaka polska - nawet uzywana samorobke - ale nie kupuj chinskiego badziewia !! :)[/QUOTE] Pytanie: Dlaczego ? Rozumiem tutaj tylko aspekt potrzymywania polskiej gospoadarki. Te ławki chińskie są tak słabe ? Jeśli chodzi o ćwiczenia to mam zapadniętą klatke piersiową dlatego muszę ćwiczyć ją na najwyższym priorytecie gdyż inaczej może ... wyliczona konkretna cena za dany krążek ?
Źródło: e-gym.pl/showthread.php?t=14645


Temat: jakie ceny na siłowni
na wolnych ciezarach mozna wszystko, a koszta nawet nizzsze czasami, ja wydałem na wlasna silke tak: ławeczka 120zł stojaki 100zł gryf 183cm - 90zł gryf 120cm - 50zł 2 hantle - ~30zł obciążenie: 40kg*2.5zł=100zł 40kg*3zł=120zł 5kg+5kg*3zł=30zł drążek - 20zł i juz mozesz śmiało ciskać wszystkie ćwiczenia do 100kg za 660zł ! Teraz wystarczy dokupić małe ciężarki po 2 oraz 2.5 kg powiedzmy 4zł za kg 4talerze*2kg*4zł=32zł 4talerze*2.5kg*4zł=40zł czyli wydajemy 732zł dokładnie a jeszcze może uda się taniej kupić niektóre części, np. używaną ławeczke/stojaki czy za kg możemy mniej zapłacić a po roku gdy ... chcemy -w sumie cena wynosi 10 karnetów miesiecznych na normalnych siłowniach -gdy nam się znudzi możemy wszystko posprzedawać i znów mieć(już troche mniej, bo sprzet uzywany) pieniądze :)
Źródło: e-gym.pl/showthread.php?t=19677


Temat: MARBO-SPORT - Recenzje sprzętu do ćwiczeń Marbo
Witam ;0 Od dłuższego czasu poszukiwałem sprzętu, który umożliwiłby mi stworzenie własnego miejsca do ćwiczeń w domowym zaciszu. Na rynku spotkałem się z wieloma ofertami różnych firm. Proponowano mi kupno atlasu, który nie umożliwiałby mi ćwiczenia wszystkich partii mięśniowych, co wiązałoby się z koniecznością dokupienia ławeczki i gryfów. Po przeanalizowaniu wielu podobnych ofert, zdecydowałem się na zakup sprzętu firmy Marbo. O moim zakupie w/w sprzętu przesądziła wszechstronność jak i cena. Od paru dni jestem w posiadaniu zestawu 5, w którego skład wchodzą: ŁAWKA DWUSTRONNIE REGULOWANĄ MH-L008, DWA WZMOCNIONE STOJAKI REGULOWANE MH-S002, STOJAKI NISKIE MH-S005, WYCIĄG GÓRNY I DOLNY DO ŁAWKI MH-W004 oraz MODLITEWNIK TYPU WSUWKA DO ŁAWKI MH-A001 i PRASĘ DO NÓG MH-A002. Dodatkowo zakupiłem obciążenie i gryfy (gryf lekko łamany 140cm i gryf prosty 180cm). Jeżeli chodzi o jakość sprzętu, to jak na sprzęt przeznaczony do ćwiczeń w domu, uważam go za dobrej jakości, stabilny i dobrze wykonany. Zamówione produkty dotarły do mnie w...
Źródło: e-gym.pl/showthread.php?t=15282


Temat: OPINIE, OCENY - Sprzęt do siłowni
Ja od siebie : Kupilem laweczke pod sztange firmy Spokey za 199zl. Wyposarzona jest w nieruchome stojaki, stacje do cwiczenia nog. Plusy: -Cena -Szybko i latwo sie sklada -Zajmuje malo miejsca -Sprawia wrazenie solidnej Minusy: -Zbyt maly rozstaw stojakow -Czasem niestabilne siedzisko -Slaba instrukcja -Niedopracowany i wadliwy mechanizm do cwiczenia lydek Po lawce wiele sie nie spodziewalem, kupilem ja na dobry poczatek, a ze jeszze pomieszczenie na wlasna silownie nie zostalo mi przydzielone to zalezalo mi na sszybkim systemie skladnia, i rzeczywiscie sklada sie laweczka w pare sekund i zajmuje malo miejsca pod...
Źródło: e-gym.pl/showthread.php?t=12872


Temat: Siłownia w domu.
[QUOTE=eRR0r;71007]Przepraszam za dubel ale nie mogę już edytować, czyli wystarczył by taki zestaw: [URL]http://www.allegro.pl/item254062161_lawka_pod_sztange_york_b540_wysoka_jakosc.html[/URL] i np te ciężary [URL]http://www.allegro.pl/item254856198_super_zestaw_90kg_gryf_182cm_najpewniej_.html[/URL] : Ławeczka ma wystarczające opcje aby wyrobić sobie siłę i sylwetkę ? widzę że można sobie dokupić modlitewnik i wyciąg, więc chyba by to też w grę wchodziło : [/QUOTE] Ten zestaw jest naprawdę spoko. Wart swojej ceny. Pozdro. Jedynie przesyłka... Jest lepsze od atlasu, bo zawsze możesz więcej cwiczen wykonac lub rozbudowac.
Źródło: e-gym.pl/showthread.php?t=6469


Temat: sprzet dla poczatkujacego
Witam, mam zamiar kupić sobie ławeczkę i mam mały problem gdyż nie wiem jaka była by najlepsza w przyzwoitej cenie. Mam do dyspozycji około 600-700zł i chciałbym kupić ławeczkę z modlitewnikiem ale żeby było w komplecie przynajmniej jakieś 50kg(żeby było czym ćwiczyć). Znalazłem kilka ławeczek i nie wiem czy opłaca się je kupić: [url]http://allegro.pl/item908729987_lawka_pod_sztange_skladana_lw21_gw_24_2_kolory.html[/url] [url]http://allegro.pl/item913965833_lawka_pod_sztange_modlitewnik_rozpietki_et307b2.html[/url] W aukcjach pisze, że maksymalne obciążenie jest...
Źródło: e-gym.pl/showthread.php?t=25660


Temat: Pomoc w doborze zestawu
Witam serdecznie, jestem tu nowym użytkownikiem, lecz czytałem tu dość sporo. Dziś przyszedł dzień na wybór ławki. Sponsorzy (rodzice :] ) postawili dwa warunki - żeby można było ćwiczyć brzuszki (to ... poważnie się tym zainteresować - dietka itd. Potrzebne jest coś porządnego, co posłuży długo, a nie jakaś zabawka, która nie spełni swej roli i będzie ją trzeba sprzedać za połowę ceny....
Źródło: e-gym.pl/showthread.php?t=28202


Temat: [s] silownia świetokrzyskie!!!
[SIZE=2]Witam! Sprzedam siłownię tj: -ławeczka marbo sport(wytrzymalosc 390kg)z modlitewnikiem -gryf prosty 180cm marbo sport -2x hantle -obciazenie: body building & go sport niektore ogumowane 98kg [/SIZE][SIZE=2][U] [B]CAłOŚĆ UZYWANA 2 MIESIACE!!! STAN OCENIAM ZA BDB! [/B] [/U] SPRZEDAJE BO MAM PROBLEMY ZE ZDROWIEM (NADERWANIE KLATKI PIERSIOWEJ) I NIE MOGE CWICZYC PRZEZ NAJBLISZE 2 LATA WIEC... [/SIZE] [SIZE=2] Preferuje odbior osobisty w skarżysko-kamienna, (kolo kielc/radomia/szydlowca) [COLOR=Red][U][B]cena do uzgodnienia wraz z potencjalnym kupującym[/B][/U][/COLOR], nie sprzedaje nic osobno, rozwaze kazda oferte tutaj lub na gg: 3464679 Pozdrawiam! [IMG]http://www.e-kulturystyka.info/D:%5Csb.asp.jpg[/IMG] [/SIZE]
Źródło: e-gym.pl/showthread.php?t=15022


Temat: Kupię/Sprzedam/Zamienię
był robiony na własny użytek i jest bardzo wytrzymały (nie miałem zamiaru ćwiczyć na dziadostwie) Obciążenie 4x1,05 i 4x2,1 byłby chromowane chromem technicznym reszta malowana farbą Wszystkie czarne krążki ( 2x20,2 ... wstawione na stałe, reszta obciążenia ma otwory około 26,5mm Cena jaka mnie interesuje to 1000zl ( nie podlega negocjacji ) Odbiór oczywiście osobisty w Błoniu koło Warszawy W celu kontaktu proszę...
Źródło: e-gym.pl/showthread.php?t=12970


Temat: Kupię/Sprzedam/Zamienię
jakościowo, wręcz przeciwnie był robiony na własny użytek i jest bardzo wytrzymały (nie miałem zamiaru ćwiczyć na dziadostwie) Obciążenie 4x1,05 i 4x2,1 byłby chromowane chromem technicznym reszta malowana farbą Wszystkie czarne ... wyjąć nie są wstawione na stałe, reszta obciążenia ma otwory około 26,5mm Cena jaka mnie interesuje to 1000zl ( nie podlega negocjacji ) Odbiór oczywiście osobisty w Błoniu koło Warszawy, możliwy...
Źródło: e-gym.pl/showthread.php?t=12970


Temat: Ławeczka do brzuszków??
Dot.: Ławeczka do brzuszków??   Cytat: Napisane przez Blair (Wiadomość 3576863) A w jakiej cenie w TESCO je widziałaś ?? Jakoś nie portafię sobie wyobrazić jak na takiej ławeczce ćwiczyć ? ( chodzi mi ... tesco jest w cenie 59 zł Pozdrawiam:cmok:
Źródło: wizaz.pl/forum/showthread.php?t=138751


Temat: Czy to się opłaca??.
polecam lawki keltona sam mam jest uniwersalna robie wszystkie cwiczenia ktore chce, jak na cene nie drogo jak za taki sprzet
Źródło: kulturysta.com/viewtopic.php?t=4248


Temat: czy tak ? czy nie?
odi, a nie moglbys sobie kupic jakiejs laweczki na allegro?? mysle ze za 60-80zl wyhaczysz cos na czym bedzie sie lepiej cwiczyc niz na sankach (Ktoś, bez urazy oczywiscie) jesli chcesz to Ci sprzedam swoja stara lawke tylko napisz mi na PW cena 70zl:-P
Źródło: kulturysta.com/viewtopic.php?t=3131


Temat: laweczka ze sztanga do sprzedania
laweczka lamana do cwiczenia barkow, do cwiczenia klatki, regulowanie lawki z plaskiej do skosnej, z obciazeniem 50kg oraz hantelki. Obciazenie jest optymalne do sztangi i do hantli. Cena do uzgodnienia. Kontakt...
Źródło: miasto.norwich.pl/viewtopic.php?t=3215


Temat: Jaka ławka do max 600zł
odróżnieniu od twojej mają możliwość przesunięcia ławki a co za tym idzie ćwiczenia siedząc - dodatkowo dokupujesz modlitewnik za 20zł - prasę do nóg 59zł i masz zestaw mniej więcej jak pokazana przez ciebie ławka do tego ok 50kg obciążenia = 250zł Razem 568 - 608zł Gryfy krótkie 39zł Gryf prosty 160cm za 60zł lub 180cm za 68zł Więc cena zawiera się ... ceny wynoszą 620zł i 664zł) ale o zniżkach i rabatach to już z marbo musisz zagadać.
Źródło: e-gym.pl/showthread.php?t=17168


Temat: Pomoc przy doborze sprzętu pod ławeczkę York
gryfy ;) Zależy ile chcesz dokładnie przeznaczyć na gryf. Tak patrząc na ceny nie wiem czy nie lepiej kupić nowy tańszy gryf. Możesz np. poszukać na forach lub aukcjach allegro gryfów ... zestawu z allegro nie polecałbym głównie ze względu na obciążenia... są dużo za grube. Praktycznie zerowa możliwość rozbudowy w przyszłości. Chyba, że ograniczysz się tylko do ćwiczenia na wadze tej, która ... że trochę powyżej 28 przy dobrym docisku też by trzymało... nie miałem okazji sprawdzić nigdy. Kieruj się bardziej dobieraniem średnicy do gryfu, a w drugiej kolejności do ławki.
Źródło: e-gym.pl/showthread.php?t=28438


Temat: MARBO-SPORT - Recenzje sprzętu do ćwiczeń Marbo
[B][COLOR=black]Recenzja od Marian38: [/COLOR]Ławka MH-L008 Dostępna pod adresem: [/B][URL]http://www.marbo-sport.pl/p,pl,24,marbo+home+-+lawka+wielofunkcyjna+wzmocniona+mh-l008.html[/URL] [B]w cenie 209 zł[/B] ----------------------------------------------------------------------------------------------------- Moi drodzy pragne przedstawić wam recenzje dwustronnej ławki firmy Marbo , którą niedawno zakupiłem. Podstawowe dane ławki : Długość ławki - 140 cm Szerokość ławki - 50 cm Wysokość ławki (siedziska) - 52 cm Wymiary oparcia - 90x28 cm Regulacja oparcia - 5 stopniowa (od st. do 90 ... bradzo dobrze nie posiada rzadnych defektów fabrycznych. Siedzisko , oparcie jak i modlitewnik sa dobrze obite ładnie prezentującym sie materiałem co sprawia , że ćwiczenia na nich są samą przyjemnością.Uzpełnieniem powyższych danych może byc to że testowana wytrzymałośc ławki to 350 kg a stojaków 300kg! Do pozytywów należy zaliczyć także duża możliwość regulacji stojakó i oparcia ławki co pozwala na wykonywanie duzej ilości ćwiczen np: Wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce poziomej, Wyciskanie hantli w leżeniu na ławce poziomej, Wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce skośnej głową w górę lub w dół, Wyciskanie ... polecenia i bardzo ciesze się ze moge na nim ćwiczyć.
Źródło: e-gym.pl/showthread.php?t=15282


Temat: MARBO-SPORT - Recenzje sprzętu do ćwiczeń Marbo
[b]Marbo SEMI-PRO - Ławka wielofunkcyjna wzmacniana L002 Marbo SEMI-PRO - 2 Stojaki pod sztangę ( wysokie ) S001 Marbo SEMI-PRO - Modlitewnik do ławki z podparciem A001 Marbo SEMI-PRO - Blokada ... w wyborze sprzętu, plus dodatkowe obliczenia łącznej kwoty, którą nie musiałem sobie zaprzątać głowy. Cena zestawu to 490 zł + 60 zł przesyłka = 550zł oczywiście po rabacie 7% Myślę, że ... gotowy do ćwiczeń. Jedyne problemy były z wypakowaniem - firma dba by cały zestaw dotarł do nas w nienaruszonym stanie- po 40 minutach zabawy możemy ujrzeć, to co zamówiliśmy :) Zacznę od [b]ławki pod sztangę[/b] (swoich zdjęć nie umieszczam ponieważ odpowiadają w 100% tym, które znajdują się na stronie sklepu) [url]http://www.marbo-sport.pl/p,pl,65,marbo+semi-pro+-+lawka+wielofunkcyjna+wzmacniana+l002.html[/url] [b]Plusy:[/b] - bardzo stabilna a przy tym wydaję się być wytrzymała - siedzisko i oparcie bardzo wygodne i solidnie wykonane, nie ma mowy o jakiś niedociągnięciach - 4 poziomy stopnia oparcia, uwagę należy zwrócić na możliwość regulacji do kąta ujemnego (ćwiczenia głową w dół - śmiało można ćwiczyć mięsnie klatki piersiowej plus mięśnie brzucha) - możliwość rozbudowania ławeczki [b]Minusy:[/b] - ławka idealna dla osób równych lub więcej niż 185 cm wzrostu (mam 176 ... czy też wyciskanie na barki siedząc) [b]Minusy:[/b] - brak [b]Modlitewnik[/b] [url]http://www.marbo-sport.pl/p,pl,139,marbo+semi-pro+-+modlitewnik+do+lawki+z+podparciem+a001.html[/url] [b]Plusy:[/b] - dobry kąt oparcia ramion - duża możliwość regulacji wysokości - solidnie wykonanie [b]Minusy:[/b] - brak [b]Blokada do ud:[/b]...
Źródło: e-gym.pl/showthread.php?t=15282


Temat: Żetelny trening od podstaw
lecz bez wyznaczonych dni itp, niestety jestem nie zbyt pewien co do tego jak wykonuje cwiczenia, czy sa one poprawne, i tu mam pierwsza prosbe, czy moglby mi ktos powiedziec na co mam najbardziej zwrocic uwage, czy spinac miesnie podczas jakies fazy cwiczen itp. Jak bedzie cieplej zamierzam przejsc na poziom II poniewaz poziom I ktory staram sie wykonywac zetelnie nie sprawia ... z tego co sie orientuje. Niedlugo mam zamiar zakupic sobie ławeczke + gryf(y?) / obciazenie / 2 hantle cena w graniacach 700zl. Jezeli ktos moglby mi doradzic w co powinienem zainwestowac ... na ciezkie i zetelne treningi, nie mam zamiaru wymachiwac jak najwiekszym ciezarem lecz chcialbym cwiczyc dokladnie, zetelnie by widziec efekty dlugotrwale nie napompowanie miesni przez 2 miesiace a pozniej brak efektow itp. Chcialbym aby ktos zaproponowal mi cwiczenia w zestawach np poniedzialek to to sroda to to itp. Cwiczenia, dokladny ich opis, nie plakal bym gdyby byly jakies zdiecia, filmiki itp chodzi mi o poprawnosc cwiczen oraz odpowiednie ich dobranie. W jakich przerwach pomiedzy soba maja byc wykonywane w jakich stopniach zwiekszach obciazenia itp. Interesuja mnie cwiczenia na kazda partie miesni. Cwiczenia miesni...
Źródło: e-gym.pl/showthread.php?t=9347


Temat: : gryf, talerze itp:/
Cytat: buahahhahaha Laughing Laughing jak sama sztanga bez laweczki zamierzasz cwiczyc klatke? sproboj zalozyc sobie ciezar jakim normalnie robisz 6-8-10 powtorzen wyciskania na laweczce (mam nadzieje ze to wiecej niz 20 ... sztange 80-100-200 kg na plecy zeby robic przysiady bez stojakow? albo tylne glowy naramiennych? nie mowiac juz o tym ze cwiczenie sama sztanga strasznie zaweza krag cwiczen. gdyby bylo tak cudownie ... skoro Gubrin uwaza ze wszystko da sie skutecznie zrobic sztanga? Bierzesz dwa taborety i masz laweczke, siadasz na niej, a sztange podnosisz z kolan. Cwiczylem tak kawalek czasu prowizorka i jakos ... mozna tak?: Tylne aktony ? Moze tak?: <- zamiast sztangielek mozna wziac w lapy krazki. No ale trzeba sie rozejrzec by znalesc alternatywy. Maszyny sa do cwiczen izolowanych, a sa one tylko dodatkiem do cwiczen zlozonych, ktore to najwszechstronniej rozwijaja muskulature. Pozatym nie kazdy ma ochote cwiczyc w domu, nie kazdy ma warunki by cwiczyc w domu, na silowni masz dostep do ... nie mozna wykonywac wielu cwiczen a jesli juz kupuje sie sztange to trzeba wylozyc pieniadze na rozne obciazenia. jak widac to ty nie przeczytales mojego posta, bo bierzesz 1 zdanie za wszystko co napisalem. wiecej sie czytac nie chcialo? Owszem i przeczytaj moj post po ktorym sie oburzyles za nazwanie cie "starym" gdzie zgadzam sie, ze za ta cene mozna kupe czasu cwiczyc na silce. Ale napisales, ze "sztanga i talerzami sobie nie pocwiczy" oraz "nie wazne jakiej wagi talerzae kupisz to do jednego cwiczenia beda za ciezkie a do drugiego za lekkie." a nie, ze sztanga nei da sie wszystkich cwiczen wykonywac. To mala roznica i wlasnie z niej wynikla cala sprawa. Nie napisales tez w pierwszym poscie, ze talerze masz po tatku wiec wywnioskowalem, ze kupiles na poczatek 4 talerze i gryf i sie dziwiles, ze na poczatkowym sprzecie nie dalo sie cwiczyc. Nie manipuluj tym co jest napisane bo kazdy sobie moze...
Źródło: war.budo.net.pl/viewtopic.php?t=35729


Powered by WordPress, © High school musical Love.